2016年07月13日

小麦は危険!食べるなって?無理っぽいけど、こうすればいいかも。。。

小麦は食べるなって、

身体に悪いだけで危険って

書いてある本があるらしい。



コレ→小麦は食べるな! [ ウイリアム・デイビス ]



長い歴史の中で改良に改良をされていって、

もう、遺伝子組み換えどころの騒ぎじゃないらしい・・・。

がんの原因にもなってて・・・・(@@||)

みたいな内容らしい。

本当だろうか?

原種の小麦は大丈夫らしいんだけど、

普通手に入る物でもないし。

だけど、この本をちゃんと読んで、ちゃんと理解すれば、

小麦を食べるのが怖くなって止めれるのかな〜

とは思う。

何となくだけど、この話を聞いてから、

パンは食べ物っていう認識が遠のいていった気がする。

(単純だからw)

可愛いスズメ達を食料として見てしまったけどねwww。



だけど、小麦なんてあらゆる物に使われているから、

それこそ完全排除はむずかしいよね。。。

この間はコレ、12分の1切れ食べちゃったけど。

DSC_0388.JPG

だから、積極的に食べないという方向で許してほしい。。。(´・エ・`)

(誰に?)







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posted by たえママ at 12:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年07月12日

緩い糖質制限は危険?

主食の炭水化物だけを抜いて、

後は制限無くいくらでも食べていいという

ゆるい糖質制限は危険という説がある。

それは、糖質制限の第一人者の方が

心不全で亡くなった事からみたい。

糖質制限とは関係ないらしいですが、

身体に無理があるんじゃないかと・・・・。

中性脂肪が増えるとか、

揚げ物などの調理法は控えるだとか、

スーパー低糖質制限食じゃないとダメ!とか・・・・。

だけど、スーパー低糖質制限食は無理!

う〜〜〜ん、困った!(´・エ・`)

色んな情報があり過ぎて、

何をどうしたらいいのかわかんない状況・・・・。(^^;)



でも、まあ、今の調子で今のところ問題を感じないので、

このままでもいいかな〜とは思ってる。

ただ、定期健診だけはきちんと受けよう!






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posted by たえママ at 12:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年07月07日

どんだけ、肉食化してるの私?(・・;)

スズメの群れが野草をついばんでいた。

土の上をツンツンしていたり、

ピョンっとジャンプして野草をくわえたり飛び乗ったり・・・。

特にそのあちこちでジャンプしている姿が可愛らしくて、

しばらく見入っていた。(^^)



ふと、誰かの

「スズメの焼き鳥、食った事あるか?」

っていう話を思い出した。

「普通の鶏肉程じゃないけど、まあ食べれる味。

だけど、身が少ないんじゃ!」

目の前のスズメの群れだと、

何本の焼き鳥ができるかな〜?

だけど、全部食べてもお腹いっぱいになりそうもないな〜。(´・エ・`)



ここで、さっきまで可愛らしいと愛でていたのに

といつの間にか、食材としてスズメ達を見ている自分に気付いた!Σ(・Д・;)



ちょっとちょっと、

いくら糖質制限ダイエットしていて、

お肉中心の食事を食べているっていっても、

どんだけ、肉食化してるの私?(・・;)



せっかく可愛らしい群れがいるのだから、

動画か写メでも撮りましょうと

スマホを向けた瞬間、


バッ!



と一斉にスズメ達は飛び去っていった。

きっと、私の捕食するような殺気が

知らず知らずのうちに発せられていたのかしら?

何だかちょっと悲しい。(´・エ・`)





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posted by たえママ at 16:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット